Tin tức

Tương tự như “Nên sử dụng vợt gì khi đánh cầu lông” thì câu hỏi Đánh cầu lông nên mang giày gì cũng nhận được nhiều sự quan tâm. Giày cầu lông chính là những vật dụng quan trọng khi chơi bộ môn này. Một đôi giày tốt và phù hợp sẽ giúp bạn thoải mái, hạn chế các chấn thương và tiếp thêm lực cho những bước chạy nhảy.

Kích thước sân cầu lông luôn là câu hỏi được nhiều người quan tâm khi muốn làm một sân cầu lông, hoặc đơn giản chỉ là kẻ sân chơi. Kích thước sân cầu lông chuẩn sẽ thay đổi tùy vào sân đơn hay sân đôi và được Liên đoàn Cầu lông quốc tế quy định. Trong bài viết này, ENLIO sẽ đưa ra câu trả lời hoàn hảo cho thắc mắc này của bạn!

Cầu lông giúp phát triển sự nhanh nhẹn cũng như cải thiện một số cấu trúc và chức năng trong cơ thể, từ đó giúp nâng cao chất lượng cuộc sống của con người. Nhiều người thắc mắc rằng: Với sự hoạt động liên tục như thế kết hợp với việc vận động toàn bộ cơ thể thì đánh cầu lông 30 phút giảm bao nhiêu calo? Vậy trong bài viết này, ENLIO xin giải đáp thắc mắc này.

Nếu như muốn đá bóng giỏi cần nhiều sự khéo léo của đôi chân thì cầu lông lại cần sự phối hợp điêu luyện của cả tay và chân. Kỹ thuật đánh cầu lông bằng cổ tay.sẽ là những đòn ăn điểm nếu như được sử dụng hợp lý. Và tất nhiên, bạn sẽ không ghi được điểm thậm chí làm tự thương bản thân nếu như thực hiện không đúng kỹ thuật. Vì vậy trong bài viết này, ENLIO xin chia sẻ kỹ thuật đánh cầu lông bằng cổ tay hiệu quả.